Unha das mellores técnicas de disciplina é a prevención. Se pode evitar problemas de comportamento antes de que comece, vai acabar cunha familia moito máis feliz. A prevención de problemas de comportamento require un tempo e esforzo extra; No entanto, pode ser un investimento valioso que poida aforrar tempo a longo prazo.
1. Desenvolver unha relación saudable
Se non ten unha relación sana co seu fillo, o seu fillo é moito menos propenso a estar motivado para comportarse.
Do mesmo xeito que a maioría dos adultos adoitan estar motivados a traballar máis para un patrón que lles gusta e respecto, os mozos terán máis probabilidades de seguir as súas regras se se senten amados e respectados.
Ofreza moita atención positiva . Dea ao teu fillo a atención indivisa durante polo menos uns minutos cada día. Xoga xogos, divertirse e crear recordos. Canto máis forte sexa a súa relación, máis motivado o seu fillo volverá a escoitar as súas regras.
2. Fai que as regras sexan claras
Os nenos non poden seguir as regras se non están seguras de que son as súas expectativas. Crea unha lista por escrito das regras do fogar e móstralas de forma destacada na túa casa.
Explicar as regras cando entra en situacións novas. Por exemplo, diga: "Necesitas rumorear na biblioteca" ou "Non hai ningunha correr cando estamos a visitar a avoa no hospital".
3. Explicar as consecuencias antes do tempo
Unha vez que explique as regras, diga ao seu fillo o que vai pasar se rompe as regras.
O seu fillo terá menos probabilidades de desafiar as regras ou os límites de proba se sabe como vai responder.
Dicir: "Se gritas ou corrías na tenda, vas a saír ao coche por tempo de espera" ou "Se non podes sentar na túa cadeira na mesa do restaurante, iremos cedo ".
4. Proporcionar estrutura e programación
Crea un cronograma para o teu fillo que describe cando debería facer a súa tarefa, cando precisa completar as súas tarefas e cando poida ter tempo libre.
Cando os nenos acostúmanse á estrutura, son moito máis propensos a responder de forma positiva.
5. Elogia o bo comportamento
Capta o teu fillo sendo bo. Ofrezca eloxios de xeito liberal. Eloxie os esforzos do seu fillo e ofrécelle alabanzas sempre que vexa os comportamentos que quere ver repetidos.
Cando o teu fillo xogue en silencio, señalo. Ou cando pon os pratos na pileta, deixa en claro que o aprecias.
6. Traballar como un equipo con outros coidadores
Aínda que as regras non precisan ser exactamente iguais en todas as configuracións, axuda cando os coidadores dun neno son consistentes. Traballa xunto coa túa parella, a túa criadora de fillos ou os teus profesores para discutir sobre as estratexias e os comportamentos que deben ser abordados.
7. Ensine o seu fillo sobre sentimentos
Cando os nenos teñen un entendemento dos seus sentimentos, son máis propensos a gañar o control do seu comportamento. . Ensina aos teus fillos habilidades de xestión de rabia e habilidades específicas para xestionar emocións incómodas como o medo, a tristeza, a frustración ea decepción.
8. Ensinar Control de Impulso
Cando os nenos poden controlar os seus impulsos, son menos propensos a reaccionar de forma agresiva ou desafiante. Ensina aos teus fillos habilidades de control de impulso con varios xogos e estratexias de disciplina.
Cando os nenos desenvolven o control do impulso, as súas vidas sociais melloran e tenden a mellorar académicamente.
Entón, comece a practicar satisfacción atrasada e dálle ao seu fillo as habilidades que necesita para mellorar os seus impulsos verbais e físicos.
9. Crear un sistema de recompensas
Identifica un comportamento que queres ver con máis frecuencia, como "facer tarefas" ou "manter tarefas a ti mesmo". A continuación, estableza un sistema de recompensas que motivará ao seu fillo a manterse na pista.
Os nenos pequenos responden ben ás listas de adhesivos e os nenos máis vellos responden ben aos sistemas de economía simbólica . O teu fillo estará máis motivado para seguir as regras e gañará novas habilidades.
10. Planifique por diante
Sexa proativo na prevención de problemas de comportamento planificando con antelación.
Identificar problemas potenciais antes de comezar.
Por exemplo, se coñeces que o teu fillo probablemente lute co seu irmán máis que comeza a usar o videojuego primeiro, configure un sistema claro. Díganlles que poden facer un xiro e que alguén que discute ou loite perde o seu turno. Cando te fas un paso adiante, podes evitar moitos problemas de comportamento.
> Fontes
> Sanders M. "Programa Triple P-Positive Parenting como un enfoque de saúde pública para o fortalecemento dos pais": Corrección a Sanders (2008). Revista de Psicoloxía Familiar . 2008; 29 (1): 38-38. El
> Weisleder A, Cates CB, Dreyer BP, et al. Promoción da crianza positiva e prevención das disparidades sociais. Pediatría . 2016; 137 (2).