Formas de facer a túa disciplina consistente

Non importa cal dos cinco tipos principais de disciplina que use, non funcionará se non é consistente. A coherencia é unha das claves máis importantes para abordar os problemas de comportamento infantil . Consistente establecer límites , dando consecuencias efectivas e facer cumprir as regras todo o día todos os días pode ser difícil, con todo. Examine o que está en camiño de ser consistente e tomar medidas para aumentar a súa consistencia na disciplina.

1 -

Establecer as regras da casa

Estableza as regras da casa para que poida responder constantemente a un comportamento inaceptable. Unha lista escrita de regras asegura que os nenos estean claros sobre o que se espera deles. Cando fai excepcións ás regras, anunciao antes de tempo. Por exemplo, digamos: "Aínda que a hora de durmir adoita ser ás 8, desde a próxima semana son vacacións escolares pode quedar unha hora extra". Isto mostra aos nenos que se poden planificar excepcións ás regras e que se encarga de decidir cando esas excepcións deberían ter lugar.

Máis

2 -

Proporcionar estrutura

Os nenos fan o mellor cando teñen estrutura e facilitarán a disciplina de xeito consistente. Incorporar hábitos saudables como parte da súa rutina diaria e os nenos serán conscientes do que espera deles. Establecer un calendario que reservase un tempo específico para realizar determinadas tarefas. Os nenos máis pequenos precisan de consistencia cos tempos de sésxer e as comidas. Os nenos máis vellos poden beneficiarse dun horario para lembra-los cando facer tarefas, tarefas completas e coidar outras responsabilidades.

3 -

Desenvolver un plan

É máis sinxelo ser consistente cando teña un plan claro sobre as consecuencias negativas que vai usar para xestionar a mala conduta. Estea preparado con consecuencias lóxicas , tempo de espera ou ignoración activa dependendo do comportamento. Ademais, considere reforzo positivo para un bo comportamento, como un sistema de recompensas ou un sistema de economía de token .

4 -

Traballar con outros coidadores

Cando sexa posible, estableza regras e consecuencias consistentes entre os coidadores e os ambientes. Se o profesor, a gardería e a familia estendida están a bordo, pode axudar a cambiar os comportamentos rapidamente. Para os nenos cuxos pais están divorciados, é mellor cando ambas familias usan regras e consecuencias similares. Fale co resto de coidadores sobre o desenvolvemento dun plan de comportamento para resolver problemas específicos.

5 -

Preste atención aos teus estados de ánimo

O temperamento dun pai é un factor importante na disciplina. Cando se sente canso ou estrés, é probable que discipline un pouco de forma diferente. Aínda que algúns pais poidan ter menos paciencia para os comportamentos, outros pais poden sentirse demasiado cansados ​​para solucionalos. Preste moita atención aos seus estados de ánimo e poña o esforzo extra para responder de forma coherente aos problemas de comportamento, a pesar de como se sente.

6 -

Seguir a través de consecuencias

As ameazas repetidas certamente poden facer que a disciplina sexa inconsistente. Se se atopa a repetir instrucións unha e outra vez ou facer ameazas sen seguir, é probable que os seus fillos aprenderon a sintonizar. É esencial que os pais o digan como se constrúe credívelmente. Se un neno sabe que quere dicir negocios, el escoitará a primeira vez. Segue con consecuencias e non só ameazas porque estarás adestrando ao teu fillo para non escoitalo.

7 -

Elixe as túas batallas sabios

Se queres ser consistente, necesitarás escoller sabias as túas batallas. Se tes demasiadas regras ou demasiadas consecuencias, é imposible manter todo en liña recta. Se ten un fillo con moitos problemas de comportamento, primeiro para abordar os comportamentos máis problemáticos. Intente non conseguilo tras cada pequena cousa e evitará as loitas de poder que poden levar a unha disciplina inconsistente.

8 -

Resistir o desexo de dar

A inconsistencia pode orixinarse cando os nenos choran, mendigan ou prometen ser bo. Se eliminaches un privilexio non devolvesche ata que chegue o tempo establecido. Na maior parte do tempo, a eliminación dun privilexio durante 24 horas é suficiente. Se o devolve de novo porque o seu fillo chámaselle a el, ensináronlle que chorar , mendigar ou intentar negociar é unha boa forma de conseguir o que quere.

9 -

Espere Cambiar para tomar o tempo

Os cambios no comportamento non ocorrerán durante a noite así que non renuncias ás túas técnicas de disciplina demasiado cedo só porque aínda non funcionou. Hai que ter tempo para que un neno se deña conta de que cada vez que se comporte mal, vai seguir con unha consecuencia. Moitas veces, os mozos presionan a sorte coa esperanza de que esquezas ou vai desistir. Se é consistente cada vez, o seu fillo acabará por aprender a cambiar o seu comportamento.

10 -

Concéntrase no longo prazo

Un dos catro maiores erros de disciplina que adoitan facer os pais non é o suficiente para o futuro. Aínda que dar ou deixar que os problemas de comportamento se deslize poden facer que a túa vida sexa un pouco máis fácil neste momento, a longo prazo, empeorará as cousas. Manter o foco nos obxectivos a longo prazo axudarache a lembrar que o teu fillo non ten que estar feliz agora mesmo, senón que necesita aprender as seis habilidades vitais necesarias para converterse nun adulto sa e responsable.